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飲水知識(shí)

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每日山泉“全民健康安全飲用水”知識(shí)講座成功舉辦

8月13日下午，由重慶電視臺(tái)《渝新看點(diǎn)》欄目聯(lián)合每日山泉開展“全民健康安全用水”知識(shí)講座在渝中區(qū)慶隆希爾頓商務(wù)中心舉行。本次活動(dòng)，旨在提高社區(qū)用水品質(zhì)以及全民對(duì)飲水與健康的認(rèn)識(shí)，普及科學(xué)飲水知識(shí)，改善全民飲用水水質(zhì)?；顒?dòng)分為：專家講解水知識(shí)、水測(cè)試實(shí)驗(yàn)、水知識(shí)問答、全民健康安全飲用水進(jìn)萬家啟動(dòng)模式等五個(gè)環(huán)節(jié)。

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圖片名稱

科普宣傳進(jìn)企業(yè) 用心守護(hù)食品飲用水安全

近日，區(qū)市場(chǎng)監(jiān)督管理局聯(lián)合區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所開展“食品安全、飲水安全雙保險(xiǎn)”主題宣傳活動(dòng)，攜手普法進(jìn)企業(yè)進(jìn)農(nóng)村，提升市民群眾的食品安全和飲用水衛(wèi)生安全健康意識(shí)和防護(hù)能力。在白土鎮(zhèn)宏潤(rùn)陶瓷有限公司，工作人員通過向企業(yè)職工發(fā)放宣傳手冊(cè)、開展講座培訓(xùn)、趣味問答等形式，生動(dòng)講解了食品和飲用水安全知識(shí)，引導(dǎo)企業(yè)職工積極參與食品、飲水安全監(jiān)督工作。工作人員還分別對(duì)企業(yè)食堂的食品留樣、食品采購(gòu)驗(yàn)收及貯存，企業(yè)供水設(shè)施的日常使用，清洗、消毒情況進(jìn)行檢查，并對(duì)檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)落實(shí)整改。喝水和用水是我們生活很重要的一部分，通過今次活動(dòng)，我們學(xué)到很多食品和飲用水的安全衛(wèi)生知識(shí)。

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【健康知識(shí)傳遞】喝水計(jì)算器：一個(gè)公式算出你的最佳飲水量

很多人沒有勤喝水的習(xí)慣，也有些人不愛喝水。下面這些方法能幫大家在不知不覺中喝足身體所需的水分。一、加點(diǎn)味道往水里加點(diǎn)檸檬、紅棗、枸杞、金銀花、菊花、玫瑰茄、薄荷，讓水變得更有滋味;或者泡點(diǎn)茶葉、咖啡，都能讓人不知不覺喝下更多水。二、設(shè)置任務(wù) 比如飯前或飯后喝點(diǎn)水、米湯、綠豆湯、豆?jié){等，在運(yùn)動(dòng)前后適當(dāng)飲水，或每次，上廁所之后都喝一點(diǎn)水，睡前喝一小杯水或牛奶。

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